Відео

Tu as tout dis merci beaucoup pour l’explication ❤

S'engager dans ce discours, c'est se lancer dans une aventure intellectuelle, chaque commentaire menant à de nouvelles découvertes.😛

Ne pas manger comme 1 roi au matin ok...mais moi je sais me passer de diner ...mais absolument pas de déjeuner. Donc on est pas tous les mêmes, chacun connaît son corps.

moi j'ai tout jeté c'était un paquet de flocons d'avoine qui était infecté et avait pillue tout mon placard et jeb ai encore de temps en temps je ne trouve pas le nid !! 😢😢😅

Oui si vous savez payer votre logement

Je viens de le comprendre !! Merci Elodie de dire cette vérité !!

Si j'avais entendut sa 48 ans en arrière ma vie aurait été très différente j'aurais laissez partir au lieu de retenir et souffrir

Super sujet !

Merci beaucoup mme

Quelle marque faut il prendre ?

Bonjour Élodie J'ai envie d'essayer d'arrêter les produits laitiers mais par quoi les remplacer pour l'apport en calcium ? Merci pour votre retour. Bonne journée.

Merci pour tout.💝

Je constate que personne n'a le même avis sur les glucides. Renata Barcelos a indiquer dans une vidéo, les bons glucides que l'on peut consommer dans une perte de poids. Et j'ai eu le plaisir de voir que les pommes de terre sont comptées dedans.

Bonjour, j'ai été diagnostiqué d'une pericardite sans épanchement il y a de ça 4 jours. J'ai 23 ans et je ne sais pas trop ce que je dois faire dans ce cas là...mon médecin m'a conseillé d'arrêter le traitement d'anti-inflammatoire mais je ne sais pas si je dois l'écouter ou pas...je dois prendre l'avion dans 5 jours également et je ne sais pas si c'est faisable ou pas...excusez moi je suis juste un peu en panique à cause de ça...

Je ne mange pratiquement plus le matin.. Et si j ai une fringale dès mon lever, ce qui m arrive assez rarement, je laisse passer ma faim. et parfois, je me lâche en prenant 1 bol de lait et 1 biscotte ou des biscuits gerblé..pour le plaisir.. Merci Elodie

❤ MERCI ÉLODIE, SURTOUT POUR LES HORMONES. ❤

Merci pour ce contenu précieux et de m'avoir mis sur la piste des hormones ❤ J'ai longtemps cru que le jeûne était mauvais pour les femmes et je n'aime pas combiner les 2 mots "jeûne" et "mincir". Finalement, je ne veux plus me privé des bienfaits du jeûne et quand ma situation de famille me le permet je vais m'y mettre - ma priorité reste de manger en famille, avec ma fille. Ça serait bien intéressant des suggestions de plats pour casser le jeûne.

La France est un pays important de consommation d alcool 😉

Merci pour ce témoignage factuel

Merci Madame, de l'Algérie

Donc quittez votre Marie et enfants et vivez le pleinement. Faite n'importe quoi et prenez soins de vous.

pas quand on est un Peter Pan

J'aime tes vidéos Élodie comment ne pas trop prendre du poids pendant la grossesse ? Parfois on se dit prendre soin de sa grossesse c'est manger pour 2

Petit pays, petites gens. La Belgique est un pays plein de racistes, le racisme anti-français est très fort, vous allez le constater si vous y restez quelques années

pouvez vous me dire que doisje faire j ai des grosses transpiration j ai66 ans donc en menopause je voudrais maigrir car je pese 85kgpour162

Bonjour la cannelle moulue il faut aussi la filtré ?

Moi j'ai le corps qui me gratte mais je ne sais pas là cause

A6 h de jeune est déjà pas mal !!😢

Bonsoir Elodie, Ce que vous dites me parle beaucoup. J'avais envie de partager mon expérience. L'une des plus grosses difficultés que j ai rencontrées dans mon processus de perte de poids, c est le retour du travail à 18h avec des envies de grignotage avant le repas du soir. J ai essayé plusieurs choses sachant que si je me laissais aller, la prise alimentaire etait vraiment très importante. J'ai donc essayé de me priver en n'écoutant pas cette demande de mon corps et de ma tête et le résultat à été catastrophique car je craquais ultérieurement en soirée. J ai décidé au fil du temps, d'adresser ce besoin de nourriture en y répondant mais de façon raisonnée. J'ai progressivement pris l'habitude de me préparer un bol de flocons d'avoine cuits avec du lait végétal et un peu de miel, quelques baies ou des noix. Le fait de répondre à mon besoin avec une nourriture rassasiante, de le reconnaître et surtout de l'accepter au lieu de m'auto flageller m'a grandement aidée. Ma.prise alimentaire du midi était insuffisante aussi, j'ai donc amélioré cela aussi. Bonne soirée!

Courage pour le travail que vous faîtes sur une alimentation saine.

Bonjour Elodie, merci beaucoup pour votre vidéo sur le pardon.

Bonjour le clou de girofle aide aussi cela m aide

Merci je vais suivre vos conseilles ,et arreter les laitages et le sucre. A partir d aujourdhui

Bjr serait il possible d'avoir la recette des crackers ? Merci

Merci de penser à nous

⚠️ pseudoscience, elle raconte n'importe quoi ⚠️

Merci 😊

Merci elodi

Vous êtes claire merci bcp

Vidéo qui a servi à rien

Pas évident....même pour les moments en famille et social...😢

Merci je vais essayer

Merci beaucoup !!!

Les produits biodynamiques sont faits a partir d'énergies humaines tellement obsédées par l'appât du gain et du besoin d'arnaquer moralemeent qu'ils se saturent, de ce fait, d'ondes extrêmement cancérigènes. Allez, tchin!

1 banane pas trop mûre et 1kiwi coupés en morceaux dans un bol. Vous parsemez de framboises ou/et de myrtilles avec un peu de poudre de noisette (facultatif) et vous finissez avec un filet de sirop d'érable. C'est top !

😊

❤🙏🙏

Merci pour vos conseils.

Merci pour votre vidéo. Vous avez eu, je pense, une crise de la quarantaine pas très violente, par rapport à d'autres femmes et/ou hommes. Beaucoup de personnes en crise existentielle, crise de la quarantaine, détruisent absolument tout ! Leur pre-frontal au niveau du cerveau ne fait plus son job, et donc, ces personnes là foncent tête baissée pour tout détruire, faire du mal au conjoint, aux enfants, à la famille, aux proches... changent totalement de mode de vie. Il y a également les blessures de l'enfance qui entrent beaucoup en jeu dans la crise de la quarantaine. La crise débute très très souvent par un évènement déclencheur. Cette crise peut durer de longues années, ces personnes se complaisent dans leur brouillard, ne veulent pas en sortir, parce que, la réalité de leurs actes leur fait très mal. Elles essaient la plupart du temps à se raccrocher à une ou plusieurs relations pansements, à leur job, à leurs activités sportives pour ne pas sombrer. Mais, un jour où l'autre, le mur arrive, le brouillard se dissoud, et là, elles n'ont plus d'autres choix que de voir les dégâts. Elles doivent faire un long travail sur elles mêmes pour en sortir.